Терапевтическая история из практики Анны Авдеевой

Замечали, что на многие жизненные ситуации влияет наше мышление. Состояние сознания определяют наши внутренние накопившиеся эмоции, которые, в свою очередь, влияют на внешность.

.

Ко мне обратилась девушка... её большие глаза, как будто окутывала водная пленка. Легкая грусть отражала ее внутренний мир.

Красота ее больших губ могла привлечь взгляд любого мужчины, но то, что привлекло меня — это чуть выпирающая вперёд нижняя губа.

От этого ее подбородок, как будто заворачивался вперёд слегка, формируя маленькую морщинку.

Маленькие дети часто демонстрируют своё недовольство родителями, выпирая нижнюю губку вперёд. И, если вдруг происходит эмоциональное застревание и мы переносим свои чувства во взрослую жизнь, то это несёт своё отражение на нашем лице.

.

Она улыбнулась и тихо начала говорить.

Год назад девушка вышла замуж и переехала в Москву. Вся жизнь осталась у неё в другом городе: друзья, родители. Муж с любовью помогал ей адаптироваться на новом месте, но девушке было сложно найти своё солнце в высоких стенах мегаполиса.

.

Каждая произнесённая ей фраза была жалобой и недовольством, в каждом рассказе — просьба о принятии и похвале.

Мы работали с вопросом реализации и поиска себя.

.

У молодой женщины было сильное стремление и желание служить и помогать окружающему миру, людям. Но это мотивация скорее была похожа на идею поиска одобрения других людей, нежели на наслаждение своей деятельностью, открытием и развитием себя в ней.

.

Очень часто замечаю игру ролей: «спасатель/жертва», когда с одной стороны хотим спасти окружающих людей, но через определенное время попадаем в ловушку игры жертвы, жалуясь на усталость и тревожность.

#мотивация

.

Работа.

Разворот к себе, работа с детскими переживаниями, обидами.

При помощи сеансов Сат Нам

Расаян мы нейтрализуем, уменьшаем давление эмоционального напряжения. Домашняя практика, специальные медитации.

.

Через две недели практики, напряжение спадает. Незаметно для себя девушка мыслит по-другому.

Возникают другие идеи по поводу поиска своего пути.

Она уже больше сконцентрирована на себе. Обращает внимание на свои таланты и возможности, которые она спешит, стремится реализовать в мире.

.

Она по прежнему хочет работать с людьми, но теперь её ведёт осознанная мотивация.

Идея реализации своих способностей и талантов.

Анна Авдеева

Анна Авдеева

Психолог, блогер, преподователь йоги и медитаций. Основатель интегративного направления по развитию расширению внутреннего потенциала «Йога в ритме мегаполиса»

Связаться со мной

Оставьте комментарий

Возврат к списку