Анна Авдеева

Йога в ритме мегаполиса


Йога в ритме мегаполиса - это способ найти себя в ритме большого города. Для того, чтобы жить в гармонии, важно осознать в себе не только жителя мегаполиса, успешного, умного, целеустремленного, но и человека, у которого есть душа, чувства, эмоции, которые ведут вас по жизни.

Только ощутив в себе единство души и разума, вы находите баланс, четко видите свои цели и пути их реализации. Но до тех пор, пока в вас преобладает то или иное направление, вы находитесь в постоянном поиске и ощущаете тревогу. 

В нашей практике мы объединили знания психологии и духовных традиций: кундалини йогу, целительные практики, уникальные методы раскрытия творческих ресурсов, техники письма.

Наш подход направлен на поиск творческого сознания. Благодаря практикам вы сможете расширить границы своих возможностей, улучшить все сферы своей жизни и обрести гармонию с собой в бешеном хаосе мегаполиса.

Занятия проводятся как в групповом, так и в индивидуальном формате. Для более глубокого погружения и продуктивной работы мы организуем выездные встречи, тематические марафоны и медитативные туры.