Йога в ритме мегаполиса

В тишине рождается истина

ПУТЬ ОСОЗНАННОСТИ

В этом направлении мы использовали понятие «йога», как соединение восточного и западного пути саморазвития. Для глубокого осознания своего жизненного пути мы соединили психологию и духовные практики.

Мы создали для вас площадку, на которой опытные преподаватели — психологи представляют свои знания, делятся опытом, приглашают на занятия, которые способствуют вашему духовному развитию, личностному росту и раскрытию творческих способностей.

Мы поможем вам найти свой путь осознанности и счастья.

Узнать больше

Наши специализации

ЭМОЦИИ

Устранение негативного восприятия мира, самоконтроль в стрессовых ситуациях, ментальное и физическое расслабления, восстановление ресурсов внутренней энергии, поддержание эмоционального баланса, устранение детских эмоциональных блоков.

ТВОРЧЕСТВО

Расширение рамок мышления,
развитие креативного ума,
ментальная тишина,
поиск мотивации,
осознание себя.

OТНОШЕНИЯ

Осознание внутренних ресурсов,
стирание неудачного опыта прошлых отношений,
утрата интереса к партнеру,
страх измены и расставания,
проблема коммуникации на работе,
потеря материнского инстинкта.

САМОПРЕЗЕНТАЦИЯ

принятие себя в профессии,
новое осмысление себя,
развитие творческих способностей,
расширение сферы деятельности,
смелость рассказать о себе миру.

Наши программы

Даже самой сильной женщине нужна поддержка и понимание.

Наш тренинг в Грузии организован специально для женщин, которым важно восстановить свою природную красоту, здоровье и сексуальность.

При помощи медитаций и женских практик мы будем нейтрализовывать накопившийся стресс.

Женская программа в Грузии

Мы приглашаем вас отправиться в медитативное, исцеляющее путешествие в Грузию, которое продлится с 31 мая по 5 июня.
Тема нашего путешествия: «Красота, здоровье, сексуальность».
Программа нашего путешествия будет состоять из медитаций, прогулок и здорового питания.

Медитативное путешествие в Грузию

Online курс

Отношения мужчины и женщины это — танец вечности, игра двух эго.

Семейная парная терапия

Хороший секс укрепляет отношения двух людей. Идея удовлетворения мужских потребностей очень популярна среди женщин мегаполиса. Безусловно, нам приятно видеть радость любимого, но почему мы забываем о себе?

Сакральное искусство любви

Как часто вы замечете, что активная умственная деятельность и повышенная эмоциональность отвлекают от важных запланированных дел? Сколько раз в неделю вы думаете о посторонних вещах, забывая об истинных целях?

Внутренняя тишина, как поток движения

Основа индивидуальных консультаций — это телесно-орентированный подход, знание целительных техник Сат Нам Расаян.

Индивидуальные консультации

Часто ли внутренний голос подсказывает вам верные решения, но вы сомневаетесь и не слушаете его? Умеете ли вы чувствовать истинные эмоции собеседника в диалоге? Тонко ли замечаете, как окружающие люди и события воздействует на вас?

Чувственная интуитивная женщина

Домашние практики

Мы привыкли ходить на свидания или просто встречаться с другими: с партнером, подругой или мамой. Но часто забываем о человеке, свидания с которым принесут большую пользу и заряд творческой энергии, — о себе.
Цель такого свидания — научиться находить время на себя, раскрывать творческие способности и перезагружаться, обязательное правило — никого не брать с собой. Вот еще несколько правил, которым стоит следовать.

6 правил творческого свидания

В чем секрет целительного действия, которое оказывает на нас писательство? Наедине с бумагой мы чувствуем себя более спокойно, и наш фоновый уровень стресса снижается. Мы глубже погружаемся в себя и свои желания. Мы отпускаем свои проблемы и учимся формулировать цели.
Мы советуем вам писать каждый день в течение 15-20 минут. Не следует заранее продумывать темы или сюжеты - процесс письма важнее результата, а поиск себя через письмо - полезнее красивых слов и оборотов.

Практика целебного письма

Наша команда

Анна Авдеева

Психолог, блогер, преподователь йоги и медитаций. Основатель интегративного направления по развитию расширению внутреннего потенциала «Йога в ритме мегаполиса»

Яна Верзун

Писатель, журналист. Автор журнала Psychologies и литературного блога.

Отзывы

Я посетила несколько занятий, сейчас я не занимаюсь йогой. Моя жизнь быстро изменилась. Я работала администратором в салоне и мечтала о своем деле. После 3-х занятий я увидела путь, как мне добиться желаемого. Через полгода я стала владелицей салона. Удивительное рядом!

Людмила Полежаева
Я занималась на индивидуальных занятиях. Сначала мне очень нравилось: я настолько расслаблялась, что порой даже засыпала. Мое внутреннее состояние менялось с каждым разом. Но к 5-му занятию я поняла, что начала иначе смотреть на окружающих людей и замечать в них много негативной энергии. Пройдя курс Йоги Сознания, иначе смотришь на жизнь.

Евгения Вильгановская
Попав на первое занятие Йогой Сознания, поняла — это мое! Три часа пролетели незаметно. Занятия я могу описать так: я была наполнена абсолютным спокойствием. Хотелось приходить снова и снова, чтобы заново ощущать гармонию с собой.

Виктория Кочегурова

Наш блог

Красота внутри - красота снаружи

12 Февраля 2018

Красота — сила. Нескончаемый источник энергии, движения и счастья. Мы все стремимся к красоте внешней — тела, внутренней — ум, душа.